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2019-06-26 来源:WWW.8886.HK.LA

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11、证件:出门在外,带个证件是应该的。签到补给点5公里、10公里,15公里有补给水增江画廊徒步沿途风景

每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。让驴友能在一年的时间里健康完成100公里的徒步,活动地点将在深圳周边的5个城市举行,选择的地点是风景优美的地方。

WWW.8886.HK.LA,注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。

安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对。安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对。

心态指引此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。上午——趣味活动,团建拓展专业的拓展教练,宽阔的活动场地,丰富的团建活动项目。

【活动注意事项】1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。W W W . D A 8 8 8 8 8 . C O MW W W . J H 0 3 3 3 . C O M。

  3.现代诗歌:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。

18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。  4.如有书法才艺请一并展示()  (二)作品须为原创,在活动期间首发于等版块。

9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。心态指引此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。

青山溪水,海湾每处的风景都是自然天成,终年不断的淡水资源,来到这里就等于置身在世外桃源,整个人都会觉得神清气爽。第三阶段:挑战项目如罗马炮架、挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球、盲人摸像、竹筏接力赛等等,促进成员之间契合度,培养指挥者在团队中的领导力,提升团队成员利益一致、和谐相处、互帮互助的团体意识。

  3.现代诗歌:要求押韵,长度不超过30行;要求必须有题目。  (三)报名步骤:点击我要报名填写个人信息→到书香艺趣版块发布新帖→将参赛作品的地址以跟帖形式发布在活动征集帖下面。

2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。

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